Descrição
O que é a Melatonina?
A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal, no cérebro, e liberado principalmente à noite. Ela regula o ritmo circadiano — o relógio biológico do corpo — e prepara o organismo para o sono.
Como funciona?
Com a redução da luz, a retina envia sinais ao cérebro, que ativa a produção de melatonina. Isso induz o relaxamento e facilita o início do sono, de forma natural e fisiológica.
Quando é indicada?
- Atraso de fase do sono: dificuldade para dormir em horários convencionais;
- Jet lag: após viagens com mudança de fuso horário;
- Transtorno do sono REM: associado a sonhos vívidos e agitação;
- Deficiência visual: falta de estímulo luminoso para regular o sono;
Com o envelhecimento, a produção natural de melatonina diminui — por isso distúrbios do sono são mais comuns em adultos e idosos.
Benefícios adicionais:
- Pressão arterial: auxilia na regulação durante a noite;
- Efeito analgésico: pode aliviar dores crônicas como enxaqueca e fibromialgia;
- Ação intestinal: protege e regula o trato gastrointestinal;
- Pele protegida: combate radicais livres e fatores externos nocivos;
Como tomar:
Melatonina em gotas com sabor de maracujá e rápida absorção.
Uso sugerido: 1 gota, 30 minutos antes de dormir (ou conforme orientação profissional).
Contraindicações:
Produto indicado para maiores de 18 anos.
Não recomendado para: gestantes, lactantes ou pessoas que realizam atividades que exigem atenção constante.
Melatonina, agente de massa glicerina, aromatizante idêntico ao natural de maracujá, e acidulante ácido cítrico.
NÃO CONTÉM GLÚTEM.
Prazo de validade: 24 meses.
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